笔趣阁 - 言情小说 - (水浒同人)穿成潘金莲怎么破~在线阅读 - 分卷阅读360

分卷阅读360

    ,这就远远的搬到了外城,等待这件事解决、冷却。

她那颗聪颖的心里,想必也是一清二楚吧。

但李师师能如何选择,对皇帝闭门不见吗?

她没说一句抱怨的话,盈盈浅笑留给所有人。短短几个眼神的交汇,潘小园对这个女人,已经是心疼、怜惜、加佩服。

燕青更别说,已经不忍心看他那伪装之下的表情了。

但这并不代表他就此放弃了对她的关注。三个女人兴高采烈的聊天,从家国大计聊到宫闱八卦,燕青突然来一句:“李姑娘,今日食欲不振?”

也亏他细心。再一看,可不是。方金芝是女中豪杰,此时饭已经下了一大碗了,意犹未尽地喝酒。潘小园虽然觉得这些菜甜腻腻的不合口味,毕竟饿了,顾着三五分风度,慢慢扫荡着面前几味合口的菜。

李师师面前,却是几乎动都未动,饭几乎是数着米粒吃的,菜也只是拣了最美味的东坡脯、莼菜羹、梅菜闷rou之类,各自象征性的动了几筷几勺。酒更是一滴没沾,只是在灌茶。

方金芝也终于注意到了,连忙笑道:“想是今日个菜不合侬脾胃。包道长,烦侬再去买些……”

李师师忙道:“且慢,不必了!师师今日已饱了,大伙别拘束。”

方金芝虽然言语温柔,内心却显然在某些方面并不细腻。潘小园可有点理解李师师了。

燕青更是落寞,低声一句:“楚王好细腰,伤的却不仅是细腰之人。”

宋朝富庶,寻常百姓固然有挣扎在温饱线上的,京城里的小资居民却是三餐无忧,,食不厌精,脍不厌细在口腹之欲上标准甚高。至于达官贵人家中的饮食,更是有“只取羊脸”、“只煎雀舌”之类的穷奢极侈。要在如此物欲横流的社会里保持一颗平常饮食心,不知需要多大的毅力。

而李师师尤甚。要保持皇帝喜欢的玲珑有致的身材,得受多少罪?

燕青那颗心有多疼,更是不得而知。

李师师被这句话打动了,终于鼓起勇气,将他那惨不忍睹的面容掠了一掠。

“哥哥说笑。”

潘小园喝光一盏酒,忽然撂下一句:“师师姑娘,你这样不行。”

第182章1.8

居然敢说李师师的不是。当即就感到身边一束悲愤的目光,从丑陋的躯壳下面射出来。她假装没看见。

李师师倒是丝毫不以为忤:“jiejie有何见教?”

潘小园大大咧咧地说:“你要节食减肥,光吃得少不行。这一口东坡rou,就顶五口米饭。你这不是白受罪。”

好歹主动被动的受过那么多时尚方面的熏陶,现代哪个女孩子,说起节食减肥,口中没有个一套两套的。在这方面,她觉得自己还算是个科学理智派,不会盲听盲从,这会子刷刷刷的,迅速从头脑中调出相关的知识来。

李师师难为情地一笑:“这个我明白,该只食青菜米饭才是。只是……”

只是奴家是个吃货。潘小园心里接一句。看她动筷子的那几样菜,就知道她何等嘴刁。包道乙做出的西湖莼菜羹真不是盖的,要是谁能忍住不吃,那可就直接得道成仙,把伊拉包道乙直接甩在尘世了。

郑彪大大咧咧笑道:“对啊,吃青菜米饭照样可以活得老好个,侬看我……”

这人时刻不忘给李师师洗脑,拉拢她入伙。

潘小园直接很有礼貌地给怼回去:“要是奴家日日和郑君吃的一般,岂不是也要把身材吃得和郑君一般了?”

郑彪一愣,低头看看自己的大粗腰,无法反驳。

旁边方金芝丝毫不顾他面子,吃吃的笑。

李师师也忍不住莞尔,帮郑彪说一句话:“力能扛鼎的江湖豪杰,奴家如何能与之相比。”

潘小园拿回主动权,看了燕青一眼,心中默默说,以后等着你给我做牛做马。

“师师姑娘,不是奴夸口,奴家是开酒店的,对膳食均衡也略知一二。今日有所感,这番言语若有不雅,还请你多担待。要说人身上肥rou,来源不外乎糖和脂。其中‘脂’的来源便是油和rou,尤其是肥rou,吃下去不易消化,最容易在腰腹堆积。你看看你方才吃的这一口油腻腻东坡rou……”

李师师微露惭色,笑一笑,说:“奴知错。以后不吃rou了。”

“但只吃青菜米饭也不行。长胖的另一大杀手是糖……”

李师师忙道:“奴从来不吃甜食。”

“糖不仅来源于甜食。淀粉……嗯,你面前的米饭也是含糖,不信你试试,几粒精白饭入口,是不是能咂摸出甜味来?”

一桌子人都好奇,同时试了一试,面露惊讶之色。尤其是几个明教的,心里想着,梁山中人居然还懂这些,一定是公孙胜教的戏法。

李师师面色微变:“米饭也是……糖?那、那我不吃了。”

“不光米饭,面食也是。”

“那我……只吃青菜,行吗?”几乎是哀求了。

潘小园微笑:“只吃青菜,的确能保持纤瘦。但你可别忘了,‘面有菜色’这个词儿是怎么来的。若是吃成了营养不良,姑娘的好气色可也跟着丢了。再说,若是常年饿着自己,身体机能改变,不光容易生病,更容易控制不住的暴食。”

说到此处,忽然灵光一闪:“师师姑娘周围的姐妹们,可曾有……”

一定有不少减肥失败、导致暴食的失败事例。

果然,试探一句,李师师花容失色,不好的回忆涌上心,轻轻点点头。

再想想她自己,常年用惊人的毅力控制着这张樱桃小嘴,偶尔见到美味佳肴的时候,内心的魔鬼,难道不是蠢蠢欲动?

轻咬嘴唇,用几个女人才能听到的音量,低声说:“师师每日过秤。”

“这个习惯更不好。要知体形和体重未必全然相关……”

潘小园舌灿莲花正得意,忽然肋下被轻轻捅一捅,转头一看,燕青不满地瞪她。

吓着师师姑娘了,以后她连青菜也不敢吃,岂不是要活活饿死?

李师师却不领燕青这份情,柔声说:“哥哥莫要打岔,六娘子今日所言,师师闻所未闻。”

燕青沮丧,不说话了。

潘小园乘胜追击:“方才我所说的什么糖和脂,统称热量。食入的热量越高,越容易发胖。但也有些食物,热量既低,又容易吃饱……”

“都有什么?”

好奇的问话竟然不是出自李师师之口。来自圣女方金芝。

潘小园心里微笑,说:“当然还需要营养搭配,才能既吃饱,又不胖,又不生病。这些东西,前人倒是有些零零散散的总结,奴家一时也说不完,若要强行记忆,倒怕出错,害了你们了。”

李师师忙道:“奴家懂得。”

“不如这样,等奴家回去,查